6月11~12日，我校跳绳队举行本年度第五次集训，并积极备战亚锦赛。跃动王忆楠、吴望强两位教练担当了本次集训教练。

本次集训分两个板块进行。王忆楠教练负责亚锦赛备战训练。吴望强负责普通队员的集训。11日上午，两位教练首先安排孩子们进行了15分钟的热身训练，观看了同学们跳绳基础和参加亚锦赛队员们的前期训练情况。在分组训练中，王忆楠教练针对亚锦赛动作难度不够和特殊摇绳等细节问题，对训练动作做了适当修改和再次编排，针对一些难点动作，反复进行了分解训练，使队员们初步掌握了新的动作要领。吴教练针对队员们花样基础薄弱，重点进行了个人花样和交互绳花样训练。12日，吴教练还对二队套路表演进行了整合训练，在原有套路基础上，加入了一些新的跳绳元素，孩子们感觉很新奇，学得很投入。

两天来，孩子们在两位教练的指导和鼓励下，不顾天气炎热，认真刻苦训练，跳绳技术又有了新的进步。两位教练临别时，勉励准备参加亚锦赛的几位队员，继续努力，刻苦训练，争取在亚锦赛上再获佳绩。